Ameliyat sonrası ilk dönemde tüketebileceÄŸiniz besinlerin ve örnek beslenme programınızın olduÄŸu listeniz, beslenmeye baÅŸladığınız günden itibaren ilk hafta geçerlidir. Hafta gün sayısı Tüp Mide için 7 gün, Gastrik By-pass için 5 gün, Transit Bipartisyon için 7 gün, Duodenal Switch için 5 gündür.
Amacımız tüm gün yudumlayarak beslenmektir.
SERBEST OLAN BESÄ°NLER:
-
Et suyu çorba
-
Tavuk suyu çorba
-
YoÄŸurt çorbası
-
Tanesiz ve ÅŸekersiz komposto
-
Sulandırılmış elma suyu
-
Bitki çayları
-
Laktozsuz süt, yoÄŸurt, ayran
-
Ameliyattan sonraki ilk hafta süresince sıvı gıda ağırlıklı beslenmeniz gerekebilir.
-
Günde 3 ana öÄŸün ve 3 ara öÄŸün olacak ÅŸekilde az ve sık besleniniz.
-
Bir öÄŸünde 200 mL’den (yaklaşık bir su bardağı) fazla sıvı tüketmeyiniz.
-
Besinleri ve tüm sıvıları yavaÅŸ yavaÅŸ tüketiniz.
-
Doygunluk hissi geldiÄŸinde beslenmeye ara verin.
-
Katı- sıvı ayrımı kuralına dikkat etmelisiniz. Yemeklerden 30 dakika önce ve 30 dakika sonraki sürelerde su tüketmeyiniz.
-
Yudumlar arasında 1-2 dakika bekleyiniz.
-
Hazır besinlerden sıvı dahi olsa kaçınmalısınız. Özellikle hazır meyve suyu yerine evde hazırlanan meyve sularını tercih ediniz.
-
Laktozlu süt ve süt ürünleri tükettikten sonra ÅŸiÅŸkinlik, gaz, bulantı, kramp ve ishal gibi sorunlar oluÅŸabileceÄŸi için, ameliyat sonrası oluÅŸan gaz problemlerinin artmaması açısından laktozsuz ürünleri tercih etmelisiniz.
-
Komposto, süt ve meyve suyu gibi içeceklere ÅŸeker eklememelisiniz, ÅŸeker içeriÄŸi yüksek besinleri tercih etmemelisiniz.
-
Mide koruyucusu ve vitamin ÅŸurubunu düzenli kullanmayı ihmal etmeyin. (tercihen sabah kahvaltısında)
-
Sıvı döneminde su tüketiminiz günlük minimum 1.5 litre olmalıdır. Bu da yaklaşık 6 bardaÄŸa denktir. Unutmayın; su dışında hiçbir içecek su yerine geçmez.
Diyetisyen Neslihan TÜRKOÄžLU